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惊蛰到 我省部分地区气温回升
更新时间:2019-03-07

青海新闻网·青海消息客户端讯 进入3月,诚然西宁的天气在阴晴中不停切换,但市民明显觉得到气候缓缓变暖。记者从气象部门理解到,目前我省北部地区气温回升显明,民和、循化、乐都、尖扎等地日最高气温回升至10摄氏度以上,日最低温也重回零摄氏度以上。

惊蛰的到来象征着仲春的开始,目前,我省部分地区日最低气温回到零摄氏度以上。根据气象局部监测,截至3月5日16时,西宁市日最高温度徘徊在6摄氏度左右,气温略有回升。预计从3月6日起,除海西西部外,我省大部分地区将浮现一次降雪天气过程,预计7日夜间至8日,西宁将出现弱降水气候。

青海省景象台气象专家介绍,2月,我省降水偏多,为历史同期第三多,气温偏高。其中青南地域频繁呈现降雪天气进程,尤其牧区强降雪日数偏多、强降雪日数为历史最多的一年,多地月降水量冲破极值,创历年同期最多,积雪持续时间长。3月以来,我省北部地区的民跟、贵德、化隆、尖扎等地气温明显回升,但南部地区仍有降雪气象。

惊蛰节气,气温逐步回升,如何摄生也是市民关心的话题。对此,青海省公民医院中医科专家先容,惊蛰节气前后天色乍暖还寒,还需“春捂”以防倒春寒。养生也要依据自然物候景象、自身体质差异,公平调养精神、起居、饮食,春季饮食要器重油腻,可能多选用百合、枸杞、山药等食物。另外,春季的运动养生是恢复身材“元气”的最佳节令,适当的活动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强免疫力跟抗病才干。